Beweegcursus Overgewicht

Beweegcursus Overgewicht bij Fysiotherapie van Lammeren

Overgewicht is een groeiend probleem. Overgewicht kan leiden tot ernstige gezondheidsklachten zoals diabetes, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, aandoeningen van de inwendige organen en skeletafwijkingen, maar ook tot verkorting van de levensverwachting.

De Fys’Optima-praktijken hebben daarom een speciaal programma ontwikkeld om dit probleem samen met u aan te pakken.

Doelstelling
Het doel van het programma is het verbeteren van de algehele conditie en het doen toenemen van de hoeveelheid spierweefsel en een afname van het vetpercentage. Dit resulteert op termijn tot gewichtsverlies.

Plan van aanpak
Het programma bestaat uit een test bij aanvang waarbij informatie over uw fitheid wordt vastgelegd en uw persoonlijke omstandigheden worden besproken. Hiermee wordt rekening gehouden tijdens de trainingen. De manier waarop u en uw omgeving beter met uw ziekte kunnen omgaan, wordt tijdens het programma besproken. Gedurende het programma zijn er twee groepsbesprekingen waarbij uw vorderingen worden geëvalueerd.

Tijdsduur

Tarief

Aanmelden
Voor meer informatie en/of het maken van een afspraak kunt u contact met ons opnemen