Dry Needling

Wat is Dry Needling?

Dry needling is een nieuwe behandelmethode van de fysiotherapeut. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen.
Er wordt gebruik gemaakt van een “droge” (dry) acupunctuurnaald en er wordt dus geen vloeistof in de spier gespoten. Met het naaldje worden zogenaamde triggerpoints behandeld.

Wat is een triggerpoint?

Een triggerpoint is een verkrampt plekje in een spier dat naast lokale drukpijn ook vaak pijn op afstand veroorzaakt.
Triggerpoints kunnen zich uiten in:
• Pijn en stijfheid lokaal in de spier en ook pijn op afstand.
• Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
• Verminderde kracht in de betrokken spieren
• Pijnontwijkend gedrag, anders bewegen
• Hoofdpijn, aangezichtspijn en/of kramp

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?

• Acuut, bijvoorbeeld door een verkeerde beweging of een ongeval
• Chronisch, bijvoorbeeld door een langdurig verkeerde houding
• Langdurige overbelasting
• Overbelasting en/of blessures bij sporters
• Verkramping van spierweefsel
• Langdurige afwezigheid van beweging, bijvoorbeeld na gips
• Psychologische problemen, zoals stress en depressie
• Voetafwijkingen of verschillen in beenlengte
• Slaaptekort
• Te strakke kleding, verkeerd dragen van een rugzak/handtas

Wat doet de fysiotherapeut?

De fysiotherapeut zal eerst door een gesprek en een gericht onderzoek uw klachten nader analyseren. Daarna worden de spieren, die uw pijn mogelijk veroorzaken, verder onderzocht. In die spieren wordt specifiek gezocht naar triggerpoints.
De behandeling richt zich op het uitschakelen van deze triggerpoints. Via het gericht aanprikken met het naaldje worden deze punten opgezocht en gedeactiveerd, waarna de spier zich kan ontspannen